Blog attitude positive

Bien que nous respirions, nous ne sommes malheureusement pas conscients de cet acte. Notre état de santé dépend de 3 facteurs : l’air que nous respirons, notre façon de nous alimenter, et notre état d’esprit, nos pensées. Ces 3 facteurs vont alimenter notre corps en lui apportant les éléments nécessaires pour un état de santé harmonieux.

Nos pensées positives ont pour seul but de nous remettre à notre juste place, dans l’instant présent. Le calme, la paix, la sérénité de l’instant présent et le silence sont des ennemis de notre mental. Dans l’instant présent, il n’y a ni jugement ni pensées, le passé et le futur n’existent pas. Seul existe le présent. Toute notre vie se vit au présent.

Êtes- vous conscient du nombre de choses que vous faites machinalement chaque jour ? Combien de fois ouvrez-vous une porte, un tiroir en pleine conscience, dans le moment présent ? Combien de fois vous rendez vous compte que vous respirez ? Une petite astuce pour commencer à développer votre conscience et semer des graines de pensées positives dans [...]

Il y a problème seulement si vous considérez qu’il y a un problème, tout est une question de point de vue. Si vous décidez de lâcher vos pensées négatives et de vous tourner vers les pensées positives, celles-ci deviendront peu à peu un réflexe.