Prenez la vie du bon côté

Publié le 14 octobre 2010

Pensez à laisser un commentaire, une belle surprise vous attend !

Avez-vous déjà remarqué qu’une même situation rend certains contents et d’autres mécontents ?

Vous connaissez l’histoire du verre à moitié vide pour l’un, à moitié plein pour l’autre. Le premier se désole parce qu’il ne lui reste plus que la moitié, le second se réjouit parce qu’il lui reste encore la moitié.

De quel côté penchez-vous ?

Vos soucis viennent peut-être du fait que vous correspondez au premier exemple. En ce cas, même si vous trouvez des solutions à vos problèmes, elles ne vous satisferont jamais vraiment. Vous verrez toujours les inconvénients et ignorerez les avantages. Vous êtes un pessimiste. Au contraire des pessimistes qui regardent la vie à travers des lunettes sombres, les optimistes la voient avec toutes ses belles couleurs.

Apprenez à faire comme eux.

Un puissant antidote

Quel est ce poison qui s’infiltre dans votre cerveau ? Il n’a aucune consistance, n’agit que si vous le laissez faire et peut facilement s’éliminer. Ce poison s’appelle “pensée négative”.

Il a ses attributs : c’est bête, c’est moche, c’est triste, c’est affreux.

Il utilise souvent pour se manifester un simple petit mot – “non” ou son équivalent “ne pas” : je ne peux pas, je ne veux pas, je n’y arriverai pas, je ne suis pas fait pour, ce n’est pas la peine, etc. C’est le prototype même du pessimisme.

Un exemple ? On vous dit : “Soyez un peu plus optimiste” et vous répondez : “Non, je ne peux pas, je suis comme ça, je n’y peux rien.”

Erreur.

Le gène du pessimisme est inexistant, et vous pouvez, je dis bien vous pouvez, retourner de nombreuses pensées négatives en pensées positives. Vous vous rendrez un grand service. Pourquoi ?

Parce que, d’une part, les pensées négatives vous empoisonnent, et que d’autre part, elles finissent par imprégner l’esprit. Celui-ci prend l’habitude de ne plus fonctionner qu’en noir. Vous devenez de plus en plus défaitiste et, forcément, de plus en plus malheureux. Le malheur est souvent le corollaire d’une conception négative de la vie.

L’antidote à la pensée négative est la pensée positive ou plus précisément la pensée optimiste.

Être optimiste, ce n’est pas être un doux rêveur, naïf, prenant les choses comme elles viennent, se contentant de vivre sans rien demander d’autre. L’idiot du village en quelque sorte. Pas du tout.

Être optimiste c’est être conscient de la réalité, agir pour son bien-être, mais repérer tout ce qui est bien et bon et s’en satisfaire.

C’est aussi croire en soi, croire en la vie, avoir la conviction que l’on est capable de faire face. Et cela change tout. Là où le pessimiste baissera les bras devant un problème, l’optimiste pensera : “Il y a un problème, mais je vais réussir à le surmonter.”

Contrairement aux irréalistes qui refusent de voir les désagréments, les optimistes sont lucides. Ils ne fuient pas les difficultés, mais les reconnaissent et les affrontent. Simplement, ils ne perdent jamais espoir, ne se découragent pas au premier handicap survenu.

On est loin de la politique de l’autruche.

Dans une expérience, on a donné à lire à des étudiants des brochures présentant plusieurs risques en matière de santé (tabac, mauvaise alimentation, etc.). Les optimistes passaient davantage de temps à lire les informations de mise en garde et en retenaient plus facilement les détails. De plus, ils se concentraient de préférence sur les risques les concernant (par exemple les fumeurs sur les méfaits du tabac) et en tenaient plus compte dans leur conduite sans s’inquiéter inutilement de tous les autres dangers présentés.

Ce qui caractérise aussi l’optimiste, c’est sa propension à voir le bon côté des choses. Quand le pessimiste se lamente parce qu’il n’a pas réussi à résoudre complètement un problème, l’optimiste se félicite de l’avoir en partie résolu. Quand le premier est désolé de constater des phénomènes inéluctables, le second y trouve matière à se réjouir. Et c’est bon pour sa santé.

Une autre étude effectuée auprès de personnes âgées (moyenne 63 ans) a montré que sur une période de suivi de 23 ans, celles qui avaient une vision positive du vieillissement (“je continue de me sentir en forme, “le temps qui passe m’apprend toujours des choses”, etc.) vivaient en moyenne 7 ans et demi de plus que celles dont la vision était plus négative.

Comme le pessimisme, l’optimisme imprègne l’esprit. Plus vous êtes optimiste, plus vous le devenez. Cela signifie que si vous décidez de lâcher vos pensées négatives et de vous tourner vers les pensées positives, celles-ci deviendront peu à peu un réflexe. Petit à petit, le pessimisme n’empoisonnera plus votre vie.

 

Faite connaitre le blog à vos amis

si vous avez aimé cet article et si vous avez un compte Google, cliquer sur Buzz


3 réactions sur Prenez la vie du bon côté

  • koegler dit :

    Notre état d’esprit conditionne complètement notre vie !
    Contrôler ses pensées, supprimer le négatif est une véritable gymnastique.
    Un exercice quotidien de tri pour favoriser l’épanouissement de l’être.
    Ce blog instructif et révélateur pour beaucoup de personnes permet par ses réflexions d’accéder à son propre équilibre et à l’abondance en toute sérénité…

  • […] attitude dans chaque situation vous démontre qui vous êtes. Optimiste ou pessimiste […]

  • […] direction qui vous mènera à la défaite. Et comme effectivement celle-ci se produit, la vision pessimiste est alors […]

  • Laisser une réponse

    CommentLuv badge

    Ce blog est dofollow ! 

    over-blog.com

    Derniers articles

    Nuage de tags

    abondance affection amour altruiste attitude positive bien-être bonheur bouddha Christian Godefroy chèque d'abondance Comment méditer comment résoudre nos problèmes quotidiens communication compliment agréable compliment sincère confiance de soi confiance en soi confiance en soi enfant conseils pour bien s'entendre dépendance affective estime de soi estime de soie estime de soi psychologie gratitude huiles essentielles identité ultime instant présent la motivation la solitude le bonheur loi de l'attraction manager manque confiance en soi manque de confiance en soi moment present méditation optimiste paix intérieure pensée positive pensées positives principe philosophique psychotherapie relaxation remède contre la douleur stress transformer votre vie

    Meta

    Blog attitude positive , Transformez votre négativité Découvrez Les Secrets pour Transformer Votre vie Grâce à la Pensée Positive et à la Loi de l'Attraction.

    Copyright © Blog attitude positive 2010.

    Boosté par WP-Avalanche
    %d blogueurs aiment cette page :